Uyku sorunlari

Ezgi'nin 5. ay dan itibaren bozulan ve bir türlü düzene girmeyen uyku olayi icin oyuncak ayi formülünü denemistim. Uzun ugraslardan sonra kücükhanim kendi yataginda uyumaya baslamis, gece uyanmalari bir veya ikiye inmisti. Artik düzen oturdu diye düsünürken mesailerim, cikilan yolculuklar, evde gecirilmeyen birkac gece ve en sonunda kabizligin baslamasiyla birlikte hersey eskiye dönüverdi. Yine masal okuyup yataginda uyutmak icin gücümü toplamaya calisiyorum. Bir yandan da tatil, hastalik gibi bir durum olustugunda ilk firsatta bizim yataga gelmeyi deneyecegini düsündükce icim icimi yiyiyor. Bu ugras, caba ne kadar sürecek, ne zaman sonlanacak merak ediyorum dogrusu. Tüm uykuda basari kitaplarinda cocugun mutlaka kendi basina uyumayi ögrenmesi gerektigi, ancak bu sekilde gece uyandiginda tekrar kendi kendine uykuya dalabilecegi anlatiliyor. Tamam belki cok haklilar ama sallayarak uyutulan ve bütün gece uyanmadan devam eden agir uykulu minikler konusunu nasil yorumluyorlar o zaman ? Uyutma seklinden cok kafama bazi bebekler kesintisiz uyurken digerleri neden zirt pirt kalkar diye takiliyor. Bu uykuyu agirlastiran gen, hormon nedir, dogustan bulunmuyorsa nasil eklenir benim ona acil ihtiyacim var :) Caylar, uyku ilaclari, banyo, bol hareket hicbirsey islemedi simdiye kadar bizimkine. Mümkünse cok ugras gerektirmeyen ama ugrasacaksam da bari kalici olan bir care ariyorum, bulan varsa bir ses lütfen.

Uyu Ezgi uyu

Tum umudumu bu oyuncak ayiya bagladim. Neden derseniz Ezgi dogdugundan beri en buyuk problemimiz olan uykusuzlugun cozumu olabilir de o yuzden. Uyku sorunumuzun tarihcesinden kisaca bahsetmek istiyorum. Ilk 5 ay bircok bebek gibi Ezgi de gece 2 kere meme emmek icin uyaniyor, gazinin cikmasindan sonra tekrar uykuya daliyordu. Daha sonra dislerin gelmesiyle birlikte gecelerimiz kabus gibi gecmeye basladi. Artik kizimiz saat basi ayaktaydi ve kolay kolay da tekrar uykuya gecemiyordu. Bu sekilde uykusuz geceler 15 aylikken memeyi biraktirmamiza kadar devam etti. Memeyi biraktiktan sonra bir hafta guzel uyudu. Sonra azi disleri cikmaya basladi ve ayni donguye girdik. 18 aylikken bir arkadasimin da onerisiyle sallanarak uyutma faslina son vermeye karar verdim. Yatagina birakip isigi sondurup gittim. Tabbi ciglik kiyamet koptu. Oyle kotu agladi, oyle yiprandi ki, cirpinirken yatak koruyuculara kisilip kaldi. Ben de halinin uzerine uzandim ve onu yanima aldim. Sakinlesip uyudu. Bundan sonra artik sallanmadan bana sarilarak uykuya dalmayi ogrenmis oldu. Ama bu sekilde uyuma, sorunlarimiza cozum olamadi. Geceleri yine uyaniyor ve bana sarilmak istiyordu. "Anne su, anne al" derken artik canimdan bezdim ve bizim yatagimizda ucumuz birlikte uyumaya basladik. Yine uyanmaya devam ediyordu ama en azindan iki oda arasi mekik dokumuyordum ve olaya daha kolay mudahale edebiliyordum.

2 yasini gecince gucumu toplayip bu soruna tekrar el atmaya karar verdim. Okudugum binlerce cozumden bize en uygun oldugunu dusundugum oyuncak ayi modelini sectim. Oncelikle kendini kapana kisilmis gibi hissetmesin diye yataginin korumalarini indirdim. Sonra uyku vakti gelince uykusu cok gelen ama bir turlu uyumayan yavru bir ayinin annesine agladigini, annesinin de ona "Kucuk bir kiz sana sarilip uyutacak aglama" dedigi bir hikaye anlattim. Ezgi hem birine sarilarak uyumayi cok seven hem de oldukca merhametli bir cocuk. Duyar duymaz ayiyi bagrina basti. Yatagina uzandi. Ben de basimi onun yanina koydum. Arka arkaya 4-5 masal anlattim. Bazen 5. masala kadar direniyor, cok uykusu varsa 1. masalin sonunda uykuya daliveriyor. Yalniz bu is icin on sart gercekten uykusunun geldigi bir saat de yatmasi. Oglen onu erken uyutmak istedigimde yine sallanan sandalyeyi kullaniyoruz. Ama aksamlari 23:00 gibi cok diretmiyor, yatakta gidiveriyor.

Simdi geldik isin ikinci kismina. Gece uyandiginda yine aglayarak beni cagiriyor. Bende ayisini eline veriyorum ve ayni sekilde uyutuyorum. Ne zaman ki bana ihtiyac duymadan kendisi sarilip uykuya dalacak biz de iki senedir devam eden bu uykusuzluktan kurtulmus olacagiz.